İyi Şeker, Kötü Şeker

Kitap Hakkında Bilgiler

Allen Carr’ın Easyway (Kolay Yol) yöntemi, tüm zamanların en başarılı sigarayı bırakma yöntemi olmuştur. Dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca sigara tiryakisi, sigaradan bu yöntemle kurtulmuştur. Allen Carr’ın Kolay Yol yöntemi, tam da bize zarar veren şeyi arzu etmemize neden olan beyin yıkamaları çözerek çalışır.Bu kitap (İyi Şeker Kötü Şeker), modern dünyanın beslenmeye yönelik en büyük tehdidini ele alıyor: tüm dünyada obezite ve Tip 2 diyabet salgınlara neden olan rafine şeker ve işlenmiş karbonhidrat bağımlılığı. Şeker ve karbonhidrat tüketimi doğumla başlayan bir bağımlılıktır, ancak Kolay Yol yöntemini kullanarak kendinizi özgürleştirdiğinizde daha iyi bir sağlığın, daha yüksek enerji seviyelerinin, önemli ölçüde düzelmiş bir vücut şeklinin ve daha mutlu/sağlıklı bir yaşam tarzının keyfini çıkaracaksınız.

Künye Değerlendirmesi

Derin tarama katmanı, İyi Şeker, Kötü Şeker adlı eser için yapılan son değerlendirme aşamasıdır. Bu aşamada artık yeni kaynak aranmaz; önceki katmanlarda toplanan bulgular, eserin telif durumu ve yasal erişim seçenekleri açısından birlikte değerlendirilir.

Kayıt, Allen Carr imzasını taşıyor ve Butik Yayıncılık etiketiyle yayımlanmış, Sağlık-Tıp kategorisinde yer alıyor. Bir eserin dijital sürümünün serbestçe paylaşılabilmesi için ya koruma süresinin dolmuş olması ya da hak sahibinin açık izin vermiş olması gerekir. 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu, izinsiz çoğaltma ve yaymayı açıkça yaptırıma bağlar; bu yüzden değerlendirmede bulunan her bağlantı için izin durumu ayrıca sorgulanır.

Değerlendirme sonucunda izinli bir dijital sürüme ulaşılamayan eserler için önerimiz nettir: kitabı yasal satış kanallarından edinmek ya da yazarların kendi rızasıyla ücretsiz sunduğu arşive yönelmek. Aşağıdaki bağlantı sizi, tamamı hak sahiplerinin izniyle yayımlanmış eserlerden oluşan arşive götürür; oradaki hiçbir bağlantı kırık değildir ve hiçbiri telif sorunu taşımaz.

Bu değerlendirmenin amacı bir eseri erişilemez kılmak değil, okuru doğru kaynağa yöneltmektir. İnternette dolaşan pek çok bağlantı ya kırıktır ya farklı bir baskıya aittir ya da hak sahibinin izni olmadan paylaşılmıştır. Künyesi doğrulanmış bir kayıtla yola çıkmak, aradığınız baskıya ulaşma ihtimalinizi belirgin biçimde artırır. Sunucularımızda hiçbir kitap dosyası barındırılmaz; yapılan iş yalnızca halka açık kaynaklardaki erişim durumunu raporlamak ve yasal seçenekleri göstermektir.